Minyak kelapa merupakan bahan alami yang banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia di berbagai daerah, minyak kelapa ini banyak dipakai sebagai bahan dan alat multiguna yang sudah dikenal luas oleh masyarakat.
Selama ini masyarakat hanya mengenal minyak kelapa sebagai bahan masak untuk menggoreng bahan makanan saja, padahal sebagaimana dipublikasikan oleh banyak ahli bahwasanya minyak kelapa ini mempunyai manfaat istimewa untuk kesehatan.
Minyak kelapa sendiri merupakan minyak yang dihasilkan dari perasan buah kelapa alami yang dihasilkan dari alam, banyak cara untuk menggunakan minyak kelapa sebagai bahan yang bisa mendatangkan kesehatan dan kebugaran di seluruh anggota tubuh anda,
Bermanfaat Untuk Rambut
Telah lama masyarakat mengenal bahwa minyak kelapa adalah bahan alami untuk menjaga kesehatan rambut anda, minyak kelapa dikenal memiliki protein yang sangat bagus untuk menghasilkan rambut yang mengkilau dan alami, banyak juga masyarakat yang memanfaatkan minyak kelapa ini sebagai bahan untuk kondisioner rambut anda.
Kondisi rambut yang kusam dan tidak teratur bisa diatasi dengan melakukan keramas dengan minyak kelapa ini, laukan dengan mengambil perasan kelapa yang sudah diparut, lebih bagus lagi apabila dilakukan di malam hari, hasil yang maksimalpun bisa anda dapatkan insyaallah.
Bermanfaat Untuk Jantung
Secara singkat bisa dikatakan bahwa sebenarnya apa yang diasumsikan oleh kebanyakan orang bahwa minyak kelapa tidak bagus alias berbahaya untuk jantung adalah asumsi yang kurang tepat.
Minyak kelapa ini mempunyai bahan larut kurang lebih sebanyak lima puluh persen banyaknya, berbeda dengan minyak jenis lainnya, minyak kelapa ini tidak mengandung zat LDL yang dikatakan berbahaya bagi kesehatan jantung manusia, justru banyak penelitian mengatakan bahwa minyak kelapa baik dan bagus bagi jantung.
Kandungan polifenol bisa menjadi antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Hasil percobaan pada hewan dan penelitian terhadap orang usia lanjut bahwa polifenol diduga kuat dapat mengurangi terjadinya darah tinggi. Risiko penyakit jantung berkurang karena polifenol dapat mencegah pengerasan dinding pembuluh darah akibat penumpukan plak.
Bermanfaat Untuk diet
Virgin coconut oil (VCO) merupakan minyak kelapa yang masih asli ketika memasak atau dimasukkan ke dalam salad. Kandungan dalam VCO dipercaya dapat membantu menstimulasi metabolisme. Hal ini membuat lemak sedikit yang beredar dalam aliran darah dan sedikit pula yang tersisa menjadi jaringan lemak baru, sehingga berdampak baik untuk berat badan.
Kandungan asam lemak rantai sedang yang ada pada minyak kelapa mudah masuk ke dalam sel hati sehingga lemak menjadi lebih cepat terbakar oleh tubuh menjadi energi. Sangat memungkinkan untuk mendorong penurunan berat badan sebab asam lemak rantai sedang tidak mudah diubah menjadi cadangan lemak dalam tubuh.
Walaupun demikian harus tetap melakukan olahraga dan menerapkan pola makan sehat karena VCo hanya sebagian kecil dari dari upaya sehat, cukup sehari dikonsumsi hanya satu sendok makan.
Bermanfaat Untuk Kulit
Minyak kelapa ditengarai juga mempunyai khasiat khusus untuk kulit, semisal mampu mengobati kulit yang keriput dan bisa juga dijadikan sebagai lotion alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Menggunakan minyak kelapa untuk konsumsi takarannya harus di kontrol dengan baik karena masih memerlukan penelitian lebih lanjut, terutama jika kadar kolesterol tinggi dan memiliki riwayat kesehatan tertentu seperti penyakit jantung.